$ 0 0 いつもより少し早く起きてしまった朝(5時前)みんなが起きるまで二時間はあるのでゆっくりのんびり朝の準備ができました茶色朝ごはん!ぶりの煮付けだし巻き納豆もずく炊き込みご飯、お味噌汁という、グリーン系のないラインナップ炊き込みご飯にもぶり入り油揚げをたくさん入れてコクを出します